FIT kuchyňa 22 - čokoládovo-proteínové guľky - Severka TV

FIT kuchyňa 22 - čokoládovo-proteínové guľky

Chutnú delikatesu z dielne slovenskej bikinárky Andrey Neumannovej si aj vy môžete pripraviť veľmi jednoducho a rýchlo.

Suroviny:
- arašidové maslo
- proteín
- kakao
- čokoláda s vysokým podielom kakaa
- kokosovú múčku
- rumovú arómu
- nízkotučné mlieko


Postup:
Do misky dáme jednu lyžicu arašidového masla, dve lyžice kokosovej múčky, jednu lyžicu kakaa, polovicu lyžice proteínu, trochu rumovej arómy, trochu mlieka a poriadne to rozmiešame. Potom z tejto zmesi urobíme guľky, vyvaľkáme ich v nastrúhanej čokoláde a vložíme do košíčka.
Dobrú chuť!




Juraj Milo.
11. 3. 2016, © TV Severka, člen Slov Media Group. Autorské práva vyhradené.





Tv Severka je členom združenia LOTOS